在体育教学中渗透心理健康教育之我见
发表时间:2013-9-15 10:52:10 来源:荣县中学 编辑:教科室
点击/评论:1725/0

在体育教学中渗透心理健康教育之我见

余 涛

荣县中学体育教研组,四川荣县  643100

摘要:随着素质教育的全面推进和贯彻落实,学校健康教育思想也在不断整合,“健康第一”的思想已成为学校体育的指导思想并被确立下来。本文通过剖析传统体育教学的误区,分析不良心理因素对体育教学的影响,把握体育与心理健康的相互关系,就体育教学中如何消除学生不良心理因素,让学生真正做到身心健康、和谐发展做一些浅显探讨。

关键词:体育教学     心理健康教育

当今社会正处于竞争非常激烈的时代,对于学生来讲,无论是来自学习还是其他方面的压力都很大,因而学生在学习、生活中就可能会产生紧张、焦虑、恐惧、逆反、厌学等不良的心理现象。对于体育教师来说,结合体育的本质,剖析传统体育教学的误区,分析影响学生心理健康发展的因素,在教学中积极渗透心理健康教育,消除学生惧怕体育等不良的心理现象,让学生真正达到身体、精神和社会的完满状态就显得非常重要了。

1.正确认识心理健康和健康的关系

1.1 全面认识健康的概念

过去人们对健康的认识较为肤浅,单纯地认为健康就是身体没有疾病。然而随着社会的进步和科学技术的发展,人们对健康的理解更为全面。“三维健康”观已被人们广泛认同,即“健康不仅是没有疾病,而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态”。世界卫生组织将健康解释为“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德等方面都健康才算是完全健康的人”。

1.2 心理健康与健康的关系

由健康的概念可见影响健康的因素是诸多方面的,心理健康是一个人健康的重要组成部分,心理健康与一个人的健康的关系又是怎样的呢?健康的心理寓于健康的身体,心理不健康就会导致身体异常或者患病,所以心理健康是身体健康的重要条件,反之,身体不健康也会影响心理的健康,可见一个人的健康与心理健康密切相关。

2.剖析传统体育教学中,影响学生心理健康发展的因素

2.1 体育教学内容的竞技化

体育教学内容的竞技化即体育教学主要以竞技体育的运动项目构建体育课的教学内容并具体表现为各专项技术动作的传授和运动能力的提高。这样一来抑制了教学内容的多样化发展,让学生觉得体育课太呆板和枯燥无味,久而久之就会产生厌学情绪。对于那些动作难度较大的项目,由于学生客观的身体原因比如:身材特别矮小、肥胖或者是身体有缺陷的学生在学习和掌握的过程中就会加大心理负担,他们害怕完不成或者完成的不好就会产生焦虑、恐惧、畏缩、甚至逃避的心理。

2.2 体育教学过程的技术化

体育教学过程的技术化即在教学过程中一味追求动作的准确和技术能力的提高,使运动技术的学习和掌握成为了直接的教学目的而不是教学手段。这样使教学目的和教学手段本末倒置,学生活动的主体性和积极性受到压抑。

2.3 体育教学组织的严密化

在过去的体育教学组织中,过分强调学生在教学活动中服从命令、听从指挥,过分要求学生在教学活动中统一行动,步调一致。这样一来忽视了学生个体和个性的差异,其结果,不仅严重扼杀了学生好动的天性,也容易使学生产生逆反心理。

2.4 评价体系的单一化

长期以来把“达标”与各种测试成绩作为评价学生运动技术能力、健康水平、以及教师教学能力的刚性尺度,这样一来必将限制教学内容的广度,限定了体育教学的行为选择和价值取向。有些教师往往只选择要考核、测试的内容和项目进行训练、练习,沿着应试教育的路子走,结果忽略了学生在整个学习过程中的情感体验、每一个进步的细节,让体质弱、基础差的学生觉得自己无论怎样努力都无法“达标”或者及格,严重戳伤了这部分学生的自信心和积极性。

3.体育教学中渗透健康教育方法初探

3.1 积极转变角色,加强学生主体性的心理优势

“师者,传道授业解惑也”,这是过去教师所扮演的角色,教师在过去的教学活动中只知道一味地灌输知识和传授技能,不注重学生的接受能力,忽略了师生双边的互动作用,由于体育教学的特殊性,师生之间、同学之间交流合作与活动要远远多于其它课堂教学,所以教师在教学过程中必须转变角色,要积极融入到学生中,与学生一起活动一起锻炼,扮演好组织者和参与者的角色。教师要为建立师生间、同学间良好的人际关系作出示范作用,让学生主动接近教师,善于与教师沟通、交流,解除教师在学生心目中“高高在上”的心灵沟壑,让学生明白教师是容易接近和沟通的,消除学生惧怕教师的不良心理。

3.2 教师要以良好的心理修养和师德师风起好示范作用

“学高为师,身正为范”,学生要想从教师处学到“半桶水”的知识技能,那么教师起码得有“一桶水”的知识技能储备,要不然学生就不会信服教师的能力。教师心理健康,情绪稳定,乐观豁达,积极向上,在教学中才能让学生在一种心情平静,愉快而活泼的气氛中学习,相反,教师情绪失控,往往会导致师生关系的冷漠与对立,造成紧张的学习气氛,所以体育教师要不断地加强业务知识的学习,加强良好的师德师风和心理修养,具有较强的自我心理调节能力,善于悦纳学生,理解与尊重学生,为学生的成长创造一个健康向上的学生环境。

3.3 精选教学内容,加强心理健康教育

要激发学生的学习兴趣和参与热情,就要消除学生“厌学”、“恐学”、“逆反”等不良情绪和心理,体育教师在体育教学内容的选择和安排上就要摈弃学生觉得枯燥无味,又没有实用价值的那些内容,尽可能安排学生感兴趣,既有趣味性又具有针对性,能吸引学生注意力的内容、项目。比如,对于那些自信心不强的学生我们教师就应该组织他们多参加游戏和集体性竞赛活动,让他们和其他同学一起为了一个共同的目标,团结在一起,全身心地投入到活动中,最终通过努力拼搏夺取比赛胜利,让这部分学生充分体验到参与后取得胜利的喜悦,让他们觉得自己并不是不行,而是平时缺少表现的机会罢了,这样一来不仅增强了他们在自信心,而且培养了他们团结拼搏的集体主义精神让他们积极地融入集体,不再感到孤独。一提到象长跑这样的项目,很多基础不好,意志品质薄弱的学生就畏惧甚至退缩了,总觉得距离太长,又苦又累自己没法坚持下来,可是长跑又是发展学生耐力的重要项目,这时候加强学生的心理教育就显得非常重要了,我们可以通过讲述和观摩优秀长跑运动员比赛、训练的录象来激发学生的热情,给学生讲明发展长跑运动的意义,在教学的时候再采取分段跑,在跑的过程中配以音乐等形式,循序渐进地发展学生的耐力和培养吃苦耐劳,坚韧不拔的意志品质,让学生在轻松愉快的环境中得到锻炼。

3.4 变革教学组织,调动学生积极性和主动性

过去的教学过分强调学生服从命令、听从指挥的纪律性,集合的形式也很单调,为了增加教学的吸引力,我们可以多采用圆圈式、扇形、三角形等教学队形,并把音乐,外语等形式带入课堂,这样给予学生新颖的教学环境更有利于学习兴趣的提高,让学生一提到上体育课就感到心情舒畅,渴望早点上课;另外在教学中为了调动每个学生参与的积极性,我们可以进行分组教学,但值得强调的是并非按过去的一些专家学者提出的以学生运动竞技水平及学生的性别、身体素质差异进行分组,我们要按学生个体对教学内容的喜好进行分组,培养学生间人际交往能力和合作学习的精神,打破“教师为主导,学生为主体”的思维定势,让学生在自己喜爱的活动中,在轻松愉快的心境下,自由自在,不知不觉的获得身心的健康发展。

3.5 变革评价方式,正确对待“测评”

我们要改变过去那种测试评价仅局限于甑别学生的过程,要全面认识测试评价的意义,《基础教育课程改革纲要(试行)》明确指出:“评价不仅要关心学生的学业成绩,而且要发现和发展学生各方面的潜能,了解学生发展中的需求,帮助学生认识自我,建立自信。”体育教师不仅要让学生知道测试是展示自己能力、水平、个性的机会,而且让学生明白在展示自己体育学习方面长处的同时,还要能对自己的体能、技能、态度、行为、人际交往等方面的情况有正确的认识,不足的地方要认真分析,找出原因,努力提高。教师在评价学生的时候不仅注意结果性评价,而且重视学习过程的评价;不仅注意定量评价,而且重视定性评价;不仅注意绝对性评价,而且重视相对性评价。教师要让多数学生在测试的过程中体验体育活动成功的乐趣与喜悦,增强体育学习的自信心。对由于体质弱、基础差、或者发挥不好等情况导致测试成绩不理想的学生要多沟通交流、多鼓励,罗列出他们在平常的教学活动中积极的表现和具备优势之处,并提出提高成绩的建议,增强他们的自信,在今后的教学中还应该多关注他们,多给他们锻炼和展示的机会。最终使体育测试评定真正在激励和促进学生学习,在提高学生体育学习成绩和参与活动的积极性等方面发挥作用。



来源:荣县中学  编辑:教科室
 
 
 相关文章